Czasami bywa tak, że z różnych powodów nie chce nam się ruszać i nie ...

Dzisiaj zapraszam do wskoczenia w wygodny strój, włączenia muzyki i poszukania, na co masz ...

W tym filmiku zapraszam do specyficznego eksperymentowania ze zmianą, czyli ze świadomym przechodzeniem z ...

Zmiana jest nieodłącznym elementem naszego życia. Czasem się jej boimy, czasem mamy opór, czasem ...

Dzięki mapowaniu ciała lepiej poznajemy siebie, ożywiamy zapomniane kawałki ciała. Każde odwiedzenie jakiegoś obszaru ...

Czy oddychasz podczas ruchu? Jak można połączyć ruch z oddechem, czy jedno może prowadzić ...