Dzięki mapowaniu ciała lepiej poznajemy siebie, ożywiamy zapomniane kawałki ciała. Każde odwiedzenie jakiegoś obszaru ciała może być ...

Czytaj całość

Czy oddychasz podczas ruchu? Jak można połączyć ruch z oddechem, czy jedno może prowadzić drugie? Zapraszam do ...

Czytaj całość

Dzisiaj zapraszam Cię do zastanowienia się i poeksperymentowania ze swoją uwagą i brakiem uwagi w ruchu. Czy ...

Czytaj całość

Dzisiaj zapraszam Cię do poeksperymentowania ze mną przeciągania i rozciągania ciała na różne sposoby. To nie jest ...

Czytaj całość

Dzisiaj zapraszam do eksperymentów z potrząsaniem i wytrząsaniem różnych kawałeczków ciała. ...

Czytaj całość

Część druga eksploracji pomiędzy grawitacją a nieważkością w ruchu. Przykłady i ćwiczenia. ...

Czytaj całość