Tak samo jak warto trenować skupianie uwagi na jednym miejscu w ciele, tak samo ...
- Home
- |
- Archives: Video
Gdy podczas ruchu skupiamy się na jednym miejscu w danym momencie, to kawałek po ...
Kontakt z ziemią i innymi powierzchniami otwiera przed nami cały świat doświadczeń ruchowych, doznań ...
Przyroda jest naszym drugim oddechem. Obcując z nią regenerujemy się, odpoczywamy, odstresowujemy, karmimy nasze ...
Zaangażuj mięśnie do ruchu, do tańca.Napinaj, rozluźniaj.Masuj się ruchem.Naciskaj i pozwalaj sobie być naciskaną. Możesz ...
W poniższym filmie zapraszam do eksperymentowania z atmosferą i nastrojem w ruchu. Zarówno nastrój, ...